Clases de yoga puedes tomar en varias escuelas de Estados Unidos donde se imparten con muy buenos profesores.
Incluso puedes tomar las clases de yoga en español cerca de ti si sigues leyendo porque a continuación conocerás varias escuelas en distintas ubicaciones de Estados Unidos para que elijas una de ellas de acuerdo a lo que ofrecen.
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Clases de yoga cerca de mi ubicación
Mejores escuelas de clases de yoga
Entre las mejores escuelas con clases de yoga cuentas con las siguientes:
Body&Brain
Es una escuela de yoga ubicada en Los Ángeles que ofrece clases de yoga y Tai Chi con profesionales calificados.
Yoga, Tai Chi, meditación y Midfulness son las prácticas a las que puedes acceder para tu desarrollo personal.
Ofrece clases de una hora con variedad de prácticas orientales para una mejor salud espiritual, mental y física.
Al practicar yoga en Body & Brain te ayuda a desarrollar la energía, respiración y flexibilidad con posturas y ejercicios que te benefician con una práctica dinámica y divertida entrenando tu conciencia y cuerpo a la vez.
Clases de yoga y precios
- Sesión introductoria online: 20 dólares.
- Clase grupal y sesión introductoria online: 30 dólares.
- Mes de prueba online sin límite con membresía especial: 99 dólares.
Cuenta con varias ubicaciones, busca una escuela de yoga cerca de ti ingresando a:
Fire Hot Yoga
Es un centro de yoga de Los Ángeles que se especializa en la práctica de yoga con horarios amplios. Su objetivo principal es brindar la mejor experiencia de hot yoga con maestros certificados de la comunidad,
Clases y precios
- All Studio Access, membresía de pago automático por tres meses: 125 dólares mensuales + tarifa de inscripción de 15 dólares.
- Membresía especial nuevo estudiante con un pase ilimitado de catorce días: 49 dólares.
Cuenta con varias ubicaciones, elige la más cerca de ti ingresando a:
- firehotyoga.com y abre la pestaña Locations.
Boheme Yoga
El centro de yoga ofrece clases con profesionales con experiencia en Yoga y Pilates para mejorar tu calidad de vida.
Te ofrece la posibilidad de probar una clase por 25 dólares
Clases
- Clase de yoga individual: 20 dólares.
- 10 clases de yoga: 150 dólares.
- 20 clases de yoga: 260 dólares.
Para inscribirte a las clases ingresa a:
- bohemeyogala.com/, escribe tu correo electrónico y pulsa Sign in.
Modo Yoga LA
Ofrece distintas técnicas de yoga con música y en silencio dependiendo de cada técnica.
- 340 S La Brea Ave, Los Ángeles, CA
- +1 323-938-5000
Para programar tu clase de yoga ingresa a:
Sweat Yoga
Cuenta con varios centros de yoga en Los Ángeles con técnica de yoga a alta temperatura para mejorar el aspecto físico y emocional.
Clases
- Clase individual: 30 dólares.
- Nuevo estudiante: 10 días ilimitado en todos los estudios: 30 dólares.
- Membresía mensual (4 por mes): 99 dólares.
- Membresía mensual (8 por mes): 175 dólares.
- Membresía mensual específico ilimitado: En Santa Mónica: 199 dólares.
En Little Tokio: 179 dólares.
- Paquete de 5 clases: 140 dólares.
- Paquete de 10 clases: 260 dólares.
Cuenta con ubicaciones en:
- 702-A Arizona Ave | Santa Mónica, CA 90401.
- 8592 Santa Mónica Blvd (The old LATSC Space) | West Hollywood.
- Brunswig Square building, at 360 E 2nd St., between S. San Pedro St. and S. Central Ave.
Para contactar completa el formulario en:
Escuelas de clase de yoga en español
Si quieres tomar clase de yoga en español cuentas con: OMSTARS
Es una instructora de yoga que ofrece clases a hispanohablantes como maestra certificada de Hatha Yoga.
Para iniciar tus clases ingresa a:
- omstars.com/live-classes y programa el inicio de las clases a tu medida.
¿Dónde hay clases de yoga cerca de mi?
Clases de yoga cerca de mi hay en:
Yoga Circle Downtown
Es un centro de yoga con una práctica sencilla incluso si quieres convertirte en futuro instructor de yoga calificado.
Ofrece distintos tipos de clases para practicantes con niveles mixtos, salvo Power Flow para lo cual se requiere acondicionamiento y conocimientos previos.
Programas y precios
- Mensual ilimitado con renovación automática: 120 dólares.
- Mensual ilimitado con pago sobre la marcha: 145 dólares.
- Anual ilimitado: 1250 dólares.
Centros de clases de yoga para principiantes
También cuentas con centros de clases de yoga para principiantes como:
Yoga International
Cuenta con instructores profesionales y una biblioteca de clases orientada a los principiantes.
Aprenderás los conceptos básicos de la práctica de yoga con diversidad de clases para que encuentres la que te satisfaga.
Además de ofrecer una prueba de 7 días gratuita para que pruebes con diferentes profesores y estilos.
Puedes acceder a una suscripción mensual o anual con artículos y podcast que te ayudan a comprender la práctica de yoga saludable y prácticas para una mejor conexión de mente-cuerpo.
Accede a una prueba gratis ingresando a:
y pulsa Start your free trial a la derecha de la pantalla principal.
Centros de clases de yoga online
Cuentas con centros de clases de yoga online como:
Move with Nicole
Es una instructora de yoga, Pilates y fitness que ofrece entrenamiento mensual personalizado que puedes ver cuando quieras de modo gratuito.
Todos los días verás nuevos entrenamientos en español.
Puede ver los entrenamientos en YouTube ingresando a:
¿Dónde dan clases de yoga en español cerca de mi?
Clases de yoga en español cerca de mi dan en:
Om Yoga and Wellness
Es un estudio de clases de yoga para hispanohablantes principiantes con enfoque en las posturas básicas, meditación, respiración para mejorar el entendimiento y fuerza. Es lo mejor si recién te estás iniciando en yoga o lo has abandonado y lo estás retomando nuevamente.
Te ayuda a relajar y fortalecer el cuerpo y la mente a partir de meditación, respiración y posturas.
Clases
- 1 clase de yoga: 18 dólares.
- 4 clases de yoga: 60 dólares.
- 8 clases de yoga: 120 dólares al mes.
- Clase de yoga individual: 12 dólares.
- Membresía de yoga ilimitada mensual: 120 dólares.
- 319 1/2 E Grand Ave. Ponca City, Oklahoma 74601
- (580) 718-9042
Mejores canales de yoga
Entre los mejores canales de yoga cuentas con:
Adriene
Ofrece clases de yoga tranquilas de baja intensidad con opción de probar el programa de 30 días.
Yoga with Kassandra
Es un canal de YouTube con clases de yoga de distintas categorías y opciones con especialización en Yin Yoga que es de ritmo lento.
YOGATX
Con su lema yoga gratis para el mundo cuenta con su canal de YouTube con profesores de yoga con instrucción de no más de 30 minutos.
¿Dónde tomar clases de pilates?
Si prefieres clases de pilates cuentas con:
Studio 45
Te ayuda a trabajar los músculos con instructores que te apoyan y grupos de no más de 11 personas.
Paquetes
- De 3 personas: 45 dólares.
Nuevos clientes
- Mes introductorio ilimitado: 199 dólares.
- 2 Clases privadas: 199 dólares.
Para programar tus cases ingresa a:
¿Cuál es el mejor tipo de yoga para principiantes?
El mejor tipo de yoga para principiantes es Hatha Yoga, apto para cualquier edad.
¿Qué hace el yoga en el cuerpo?
Lo que hace el yoga en el cuerpo es desplegar elasticidad, fortaleza, paz mental, bienestar interior, equilibrio, resistencia e inteligencia corporal.
¿Qué es el yoga y 5 beneficios?
El yoga es una práctica oriental enfocada a conectar cuerpo, respiración y mente.
Beneficios
- Reduce el estrés.
- Reduce la presión arterial.
- Mejora la coordinación.
- Mejora la digestión,
- Mejora el descanso nocturno.
- Mejora la confianza en sí mismo.
- Mejora la relajación.
- Reduce la depresión,
- Reduce la ansiedad.
- Reduce el dolor de espalda.
¿Qué pasa si hago yoga todos los días?
Lo que pasa si hago yoga todos los días es lograr un mejor control del pensamiento, mejor respuesta emocional, mejor concentración, mejor plasticidad cerebral y aliviar las migrañas.
